ノルディックウォーキング 開催風景

６月２９日　本日の開催風景です。


集合　立山吉峰温泉　グリーンパーク吉峰　の
　　よしみね交流館です。　　9：45から受付開始

受付のあと　ポールの長さ調整
（インストラクター：　話しかけながら　　　今日の体調を確認　）

ポールを持って、装備の確認（　水やタオル　）　リュックがいいですね

インストラクターの説明が始まります

準備運動　必ず行いましょう。くれぐれも　無理なく

体をほぐすように

立山吉峰温泉　立山グリーンパーク吉峰が勧める

ノルディックウォーキングはこちらをご参考にご覧ください

↓

http://www.jnwa.org/howto

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=5w-dyvjluyQ

次回以降のお申込みは　こちら　↓

http://tateyamaonsen.blogspot.jp/2013/06/blog-post.html

いよいよ　スタート　

準備運動の場所から　平らな道で　フォームなどを確認。

水平な道が、ならし歩きにちょうどいいですね。

だんだん　景色も変わり始めます。

立山吉峰温泉　グリーンパーク吉峰と　

県の森林研究所の遊歩道を活用した　森林浴も同時に行いながら、楽しめます。

なだらかな　坂道で負荷もあります。

こんな景色も

出発地に戻ってきました。

運動後の　ストレッチを行います。

本日参加の皆さんです。

インストラクター　本日は３名でした

（　　インストラクター　公式ライセンス保持者　）

ご参加いただきました皆様お疲れ様でした。

このあと　立山吉峰温泉にゆっくり入って

人気の御膳のお食事です。

次回は７月２７日（土曜日）開催　・　お申込みはお早めにどうぞ！

２０１３年の「mont・bell 立山アルペンヒルクライム」は無事終了いたしました

ご参加いただきました皆様と、

多くの関係者様のご尽力により

無事終了することができました。

ありがとうございました。

本年開催の様子はこちら↓をご覧ください。

http://www.tateyama-inc.jp/hillclimb/index.html

ノルディックウォーキング月例会 （ 体験会開催！）

立山の大自然を感じながら

ノルディックウォーキングで散策しよう！！

昼食・入浴セットで３０００円。

ノルディックウォーキング月例会
初心者大歓迎

6/29（土）は定員になった為
受付を締切りました。


次回予定

次回以降のお申込みは随時受付しております

7/27（土）・8/24（土）・9/28（土）

（　要予約・開催日の７日前までにお申込み下さい）

【定員２０名様】

　公認インストラクター指導によるノルディックウォーキング体験会を行います。森林浴をしながら、楽しく全身運動ができます。立山吉峰温泉では、体験とお食事と入浴がセットのプランをご用意しました。

グループや職場などでのご活用をお勧めします。
（費用１名3,000円：保険、昼食、温泉入浴、道具費込：お食事は人気の御膳！）
詳しくは立山吉峰温泉立山グリーンパーク吉峰の

ホームページ又は電話076-483-2828まで

立山吉峰温泉　立山グリーンパーク吉峰が勧める

ノルディックウォーキングはこちらをご参考にご覧ください

↓

http://www.jnwa.org/howto

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=5w-dyvjluyQ

６月２３日 いよいよ「mont・bell 立山アルペンヒルクライム」開催！

mont・bell立山アルペンヒルクライム開催

美女平天空ロードを駆け抜けよう！

国内有数の山岳観光地となっている立山黒部アルペンルート『美女平 天空 　ロード』を自転車で駆け抜けるヒルクライム大会を開催します。

http://www.tateyama-inc.jp/hillclimb/index.html

６月２３日（日）実施

申込受付は終了しております。

ラベンダー花まつり

ラベンダー花まつり　　６/１５から７/１５

画像は満開時の様子：記録（本年ではありません）

入園は無料

花の摘み取り体験　５００円/１回　６０本

このほか　ハーブリース作り（１５００円）、やハーブの壁掛け（６００円・１０００円）を作ることができます。　

団体でご来場の場合、事前にお知らせください。

ラベンダーのリフレッシュ効果で　気分もリラックスできます。

父の日企画１６日限定★

お父さん対象（成人男性）タオルプレゼント！6/16はゆ～らんどスタンプ２倍の日。

ご家族皆様でお越し下さい。

葉月 恵さんの作品展開催 ６月１７日から

■「ことのえ展～言の葉の繪～」

　　詩と写真繪　作品展　（北日本新聞社　後援）

展示会場　：　立山吉峰温泉　グリーンパーク吉峰　　

　　　　　ゆ～ランドにて（温泉受付がある建物）

展示6月17日（月）から展示いたします。

写真詩アート作家　葉月　恵（はづきけい）
■作者から作品の紹介です

深呼吸したら優しくなれる…
育児や日常の生活を通してのささやかな想いを綴った、フォトポエムです。
ゆっくりと温めた「言の葉（詩）」を、

自然とつながる「写真繪（アート写真）」にのせました。
いつも心穏やかに過ごしたい。
誰もが優しい気持ちになれることを願った　　「繪のある手紙」、

皆様の心に届きますように。

■受賞歴

「私を成長させてくれた一言」コンテスト入賞（Canon）

「７行詩」審査員特別賞受賞（日本文学館）

「私のまちこれから」文章コンテスト 準グランプリ受賞

　（扶桑社ESSE 2011年11月号掲載）

「ふるさとの歌」作詞公募　優秀賞受賞　富山経済同友会

　（2012年1月 北日本聞掲載）

作者のブログもあります。

http://ameblo.jp/studio-peace/

この他にもたくさんの作品が展示されます。

どうぞお楽しみください。

ラベンダー花まつり、展示会、おしいい食べ物

立山吉峰温泉

よしみね交流館にて

吉峰水彩画教室作品・展示発表会

６月８日（土）～１５日（土）　

『つちの子会　』

（開場10：00～17：00：入館無料です）

最終日は１６時頃で終了

交流館に来たら、やっぱり　コーヒーと　ソフトクリーム・・・

まずは　入口ソフトクリームから

おししい自家栽培のハーブを使った

　ソフトクリームのご紹介です。

よしみね交流館内にある喫茶カモミールでカレーライスを食べ、　ソフトクリームに向かうとお腹も気持ちも充実です(^o^)

また

来週6/15からは　ラベンダーの花の摘み取り体験ができる

　『ラベンダー　花まつり』　が始まります。

ラベンダーソフトクリームを食べながら、

ラベンダーのお花畑を散策したりしてみませんか(^^)v

よしみね交流館・喫茶カモミールでは

薫り高いコーヒー、ハーブティーほか　ソフトドリンク

お食事は特製のカレー、パスタ、ピザ、も充実してます。


特製自家製の
パウンドケーキ（　お土産用もあります　）も自慢の一品です。

どうぞご利用ください。